Составляя этот каталог диет мы просмотрели тысячи страниц, записей, отчетов, отзывов и т.д. и знаете какой мы сделали вывод? -  все эти изученные нами описания сделаны с одной целью - показать посетителю рекламу, любую, которая показывается на сайте, но никак не с целью помочь вам похудеть и улучшить здоровье. Очень напоминает историю про незадачливого шиномонтажника, который рассыпал гвозди на дороге неподалеку от своей мастерской. Так и с диетами - чувство такое, что их придумывают только для того, чтобы люди себя сами калечили, а потом ходили по клиникам и тратили свои кровные на лечение. И лишь единицы из них первоначально были направлены на помощь.

Диеты - это настоящее испытание для организма и вашей силы воли. Похудение без диет - это мечта любого, кто страдает лишним весом и хоть раз попробовал посидеть на диете. По окончании диеты организм начинает снова набирать потерянные калории, а тело - прежний вес. Это результат неправильного похудения.

Какую бы диету вы не выбрали нельзя забывать, что диета - это все-таки ограничения в питании. А питание, как известно, должно быть рациональным, чтобы организм смог справляться с различными стрессами и болезнями. Считаем необходимым, предостеречь вас: любую из диет следует применять, посоветовавшись предварительно с врачом. Необдуманное применение диеты может стоить вам длительного лечения от заболеваний, полученных в результате ее применения.  Мы не несем ответственности за негативные последствия применения этих диет.

Не рискуйте своим здоровьем!  И помните, что бесплатное обходится всем нам дороже всего!

В каждой из этих диет мы расмотрим не только рецепты, но все плюсы и минусы, а также побочные эффекты. Хотя порой тяжелые эффекты приходят много лет спустя, как у курильщиков.