Похудела на 7 кг! В гостях и на праздники совершенно спокойно смотрю на торты, конфеты. А раньше я просто с ума сходила без мучного.  Очень помогают ваши советы и общение в группе. Спасибо!!!

Навигатор

Главная Новости Фитнес для худеющего
Фитнес для худеющего PDF Печать
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Автор: Светлана Нелюбина   
25.01.2011 11:43

Физические нагрузки направлены, прежде всего, на оздоровление организма, и, поскольку, при выполнении упражнений происходит расход калорий, то они еще способствуют похудению. Причем, если вы используете фитнес для похудения, то процесс сброса веса происходит...

 Подробнее... 

Обновлено 25.01.2011 11:49
 

Комментарии  

 
-5 # Марина 25.01.2011 11:52
Спасибо Светлана, ваши рекомендации по занятиям были в программе для меня очень кстати. Тренер в зале не всегда понимает правильно то, ЧТО нужно мне как худеющей :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
-3 # Оксана 02.02.2011 18:23
:zzz
спасибо большое, я попробую
:-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
Просмотры материалов : 164250